О школе Уроки гитары по Skype

 
 
  25.05.2012 15:28. Зачем гитаристу напульсник

Наверняка вы замечали у гитаристов (и не только) такую вещь на руке или на обеих верхних конечностях, как напульсник. Естественно, что они одевают его не просто так, и не для красоты. Давайте разберемся, зачем нам может пригодится напульсник в наших занятиях.

 

напульсник широкийНАПУЛЬСНИК – шерстяная трикотажная повязка (материал может быть другим), которую, как правило, носят у запястья в месте, где прощупывается пульс.

 Напульсники бывают короткие, длинные, более тугие, менее тугие, дешевые, дорогие (в фирменных спортивных магазинах). В общем-то дорогие покупать не обязательно, моя пара стоит всего 70р., и я ими вполне доволен. С другой стороны, пробуйте разные варианты, никто не посоветует вам лучше, чем ваши собственные ощущения. Для чего же нам, гитаристам, пригодятся напульсники?


Служат они в первую очередь для:

- вытирания пота (с лица, например);

- для фиксации кисти в лучезапястном суставе (у гитаристов этот сустав часто перегибается в левой руке);

- для согревания определенных мышц и, как следствие, более комфортной игры;

- для предотвращения травм и снижения риска переигрывания рук.

 

напульсник для гитаристаЕсли вы занимаетесь по несколько часов в день, у вас идет сильная нагрузка на руки, например, во время игры упражнений и гамм, то настоятельно рекомендую вам одевать на время занятий Напульсники. Какие именно? Это уже предстоит решить каждому самому. Пробуйте разные варианты. Совершенно точно я бы не советовал кожаные напульсники, т.к. мышцы они согревают плохо. Так же напульсники не должны излишне давить вам на руку, дабы не зажимать мышцы настолько, чтобы рука быстро утомлялась, и вы уже не могли продолжать занятия.

 

Зимой носить Напульсники можно почти постоянно, чтобы сохранять руки в тепле, а мышцы в тонусе. Не забывайте стирать напульсники и менять, когда чувствуете, что они растянулись и уже болтаются на руке.

 

Автор: Чуйко Александр

Сайт: http://guitarme.ru – Guitar Me School

 


Copyright © 2012 Alexander Chuyko. Все права защищены.
Разрешается копирование материалов сайта guitarme.ru в онлайн изданиях
с обязательным указанием активной гиперссылки на www.guitarme.ru



Создано: 25.05.2012 15:28

 
 
 

GUITARME.RU 2012-2013 ® Александр Чуйко

Яндекс.Метрика